Baba alvás: 2011

2011. december 7., szerda

Alvászavar gyermekkorban

Az alvászavar gyermekkorban jelentősen megnehezíti a családok életét.

Az alvászavarokat a két kategóriába sorolják.

A disszomnia a következőkből állhat:

Elalvási nehézség, kora hajnali ébredések;
A gyermek nem akar lefeküdni, vagy nem engedi el ágya mellől a szülőt;
Nem sikerül kipihennie magát, alvás után is fáradt marad;
Horkolás, alvási apnoe.

A paraszomnia jellegzetes előfordulásai:

Alvajárás
Hirtelen felriadás
Rémálmok
Ritmikus mozgászavar, mint a fejrázás vagy ütögetés
Forrás: www.babaalvasigenye.hu http://www.babaalvasigenye.hu/

2011. november 22., kedd

Mediterrán diéta a család egészségéért

A mediterrán diéta előnyeivel az Európai Parlament is foglalkozott. Ajánlásuk szerint minden európai országban növelné a lakosság egészségét.

A mediterrán diéta előnyei a kutatók szerint egyértelműek. A kérdés már csak az, hogy a mediterrán étrend bevezetésével Te is elkötelezett vagy-e az egészségedért, családod biztonságáért.

2011. november 21., hétfő

3 hónapos baba alvásigénye

Gyakori kérdés a szülőknél 3 hónapos korban, hogy mennyi kellene legyen a kisbabájuk alvásigénye.

3 hónapos korukra nagyjából tíz órára nő a babák éjszakai alvásideje.
Nappal 5 órányi alvással számolhatsz.
A három hónapos babák tehát mintegy tizenöt órát alszanak átlagosan naponta.

A Te kisbabád mennyit alszik 3 hónapos korában? Többet vagy kevesebbet a fenti értékeknél?

És mennyire kiegyensúlyozott ennyi alvás mellett?

2011. november 11., péntek

Az ajánlott elalvási idő gyerekeknél

http://www.5min.com/Video/The-Recommended-Sleeping-Time-for-Children-517027920

Mielőtt azon kezdenél meditálni, hogy mennyi a babád alvásigénye, tanuld meg megfigyelni a cikkben olvasható jeleket, mert sok kisbaba altatásban sikeres szülő tapasztalata alapján ez az egyik leghasznosabb kulcs az eredményes baba altatásban:

http://www.babaalvasigenye.hu/baba-altatas/baba-altatasi-tippek/

2011. október 26., szerda

Baba alvás praktikák, a csecsemő altatása

Gyermekáldást követően szinte minden családban a csecsemő altatása okozza a legnagyobb kihívást.

Kimondva vagy kimondatlanul, ettől szenvednek a leginkább a szülők.

Ha a csecsemő nem alszik eleget vagy nem alszik megfelelően, az egész család fáradt.

További gyerekneveléssel kapcsolatos cikkeket is olvashatsz a csaladapa.hu-n

2011. október 17., hétfő

Csecsemő altatási módszerek

Csecsemő altatási módszerek, ha a babád altatásához kipróbált, sokaknál működő módszereket keresel.

A csecsemő altatási módszereket általában két nagy csoportba sorolják.

Az első kategóriába tartoznak azok a módszerek, amelyekben a csecsemőt csak korlátozottan hagyják sírni. Vagy lehetőleg alig.

Gondolom, kapásból ezt választanád Te is, ha megkérdeznélek.

A másik csoport módszereiben annak érdekében, hogy a csecsemő mihamarabb megtanuljon magától elaludni, egy kis sírás is belefér.

Itt további baba alvás tippeket találsz.

2011. szeptember 21., szerda

Kerti grillezés

Kerti griilezés cikk a Családapán.

Ó azok a nyári kerti grillezések!
Kiváló és egyben különleges nyáresti hangulatban készülnek a finomságok a grillsütőn.
Ha csak megemlítitek, összefut a nyál a családtagok szájában.

Ha kerti grillezésről van szó, három féle típussal találkozhatunk. A faszenes, az elektromos és a gázt használó grillsütőkkel.

Te szeretsz grillezni? Mi a kedvenc grill ételed?

2011. augusztus 4., csütörtök

Út a baba elalvásához

http://www.168ora.hu/dolcevita/igy-altasd-konnyen-es-gyorsan-a-kisbabadat-79988.html

A jó alvási szokás kialakításához elengedhetetlen, hogy a szülők észrevegyék, mikor álmosodik el a gyerek, hiszen a babának meg kell megtanulja: amikor álmos, aludni kell. A legárulkodóbb jelek a szemdörzsölés és nyűgös hangulat

2011. július 28., csütörtök

Alvás a parkban

Az allergia kezelése gyógynövényekkel

http://www.varosivisszhang.hu/?p=11269

Egyes családokban halmozottan fordulnak elõ allergiás betegségek, ami genetikai hajlamot jelez. A különbözõ életkorokra más és más allergiás betegség jellemzõ. Csecsemõ- és kisgyermekkorban az allergiás dermatitis – pelenkakiütés – és a táplálékallergia, iskolásoknál az asztma, felnõttkorban a légúti allergia a leggyakoribb.

Van a környezetedben csecsemő, aki allergiától szenved, és ez a nehéz alvás oka?

Veszélyes járókák és bébikompok

http://hvg.hu/itthon/20110727_veszelyes_jarokak

A Nemzeti Fogyasztóvédelmi Hatóság beszámolója szerint kétféle járókát és három fajta bébikompot kellett bevonniuk, mert nem találták őket biztonságosnak.

Az ellenőrzés elsődleges célja a nem biztonságos járókák és bébikompok forgalomból történő kiszűrése volt, illetve vizsgálták azt is, hogy a RAPEX európai riasztórendszerben lévő veszélyes termékek ne legyenek a boltok polcain.

2011. június 7., kedd

Jó anya vagy!

Új klub indult a Facebookon "Jó anya vagy!" néven.

Önbizalom, önismeret, gyereknevelés, a család összetartása és mindeközben vonzó nőnek maradni.

Megannyi kihívás, amit sikerrel fogsz venni, mert Te is Jó anya vagy!

Csatlakozz a többi, hasonló cipőben járó anyukához!

4 hónapos baba

A 4 hónapos baba hol kell tartson a mozgásfejlődésben?

Mit eszik?

Mennyit alszik ebben a korban?

Megannyi kérdés, amire ezen a blogon megtalálod a választ:
http://www.babaalvasigenye.hu/baba-alvas-cikkek/

Ne felejtsd el letölteni az ingyenes kiadványt sem, amiből az egyik legvitatottabb babaaltatási módszert ismerheted meg részletesen.

2011. június 4., szombat

Csecsemő altatása videó

http://indavideo.hu/video/Csecsemo_altatasa&token=f5gb0aki4qv13q8e28fdpnnuk2

Rövid videó a csecsemő altatasáról.

2011. május 19., csütörtök

3 könyv baba alvás témában

http://www.babaalvasigenye.hu/baba-alvas/baba-alvas-konyv/

Három baba alvás könyv, ha nem alszik a kisbabád, és többet olvasnál a témában.

2011. április 8., péntek

Aludj baba aludj

5 hónapos csecsemő alvásigénye

Mennyi egy 5 hónapos csecsemő alvásigénye?

5 hónaposan éjszakánként 10-11 órát szoktak a csecsemők aludni, nappal pedig négy óra körül alakul az össz alvás mennyisége.
A délutáni négy óra alvás két vagy három alvásból adódik össze. Ebben a korban kezdenek a három délutáni alvásról a két alvásra áttérni a csecsemők.

További információk a csecsemők altatásáról.

2011. március 30., szerda

Alszik a baba

Átalussza már az éjszakát? - hangzik a jól ismert kérdés újból és újból a kisbabás szülők felé, azt a benyomást keltve bennük, hogy az ő kisbabájukkal valami nincs rendben, mert már 2 hónapos, már hat hónapos, vagy akár már másfél éves és még mindig nem alussza át az éjszakát. Az is megtörténhet, hogy a sok ehhez hasonló kérdés hatására a szülők nekilátnak a manapság népszerű módszerek valamelyikével aludni tanítani kisbabájukat. Addig "suttognak" neki (Tracy Hogg), addig veszik fel és teszik vissza a gyereket a kiságyba (Ferber módszere), amíg a gyerek megtanulja, hogy a szülőket éjjel nem kell zavarni (csak kérdés, hogy milyen áron).

http://www.szatmar.ro/Alszik_a_baba/hirek/39312

2011. március 21., hétfő

Csecsemő altatása videó

Videó a csecsemő altatásáról.

Csecsemő altatása

Frissített csecsemő altatása cikk a blogon, benne videóval.

2011. március 17., csütörtök

Vásárlási tanácsok babahordozóhoz

A testközeli hordozás jótékonyan hat a babára. Különösen igaz ez akkor, ha esetleg sírós, nyugtalan a baba. A testközelség és a mozgás megnyugtatja. Amikor beteg a baba, sokat sír és kézben szeretne lenni, könnyebbséget jelent, ha egy kényelmes hordozó tehermentesíti a karokat.

De mire figyelj, ha hordozót választasz?
http://www.origo.hu/egeszseg/terhesseg/20110308-hordozni-jo-babkocsi-es-csatos-hordozo-kismama-kismamak-kisbab-kisbabak.html

2011. március 16., szerda

Csecsemő alvászavar leggyakoribb okai

Minden egyes csecsemő alvászavar az őrületbe tud kergetni bennünket szülőket.
Lehet, hogy a többségük nem tűnik jelentősnek, mégis a tény, hogy bár minden idegszálunkkal segíteni szeretnénk a kis csecsemőnek, de esetleg nem sikerül, vagy egyáltalán nem is tudjuk, hogyan kellene nekilátni, megkeserítheti a család életét.

A cikk több lehetséges baba alvás probléma forrást tár fel.

2011. március 13., vasárnap

Hogyan tudod a kíváncsi gyerekedet alvásra bírni zajos környezetben?

Vannak gyerekek, akiket ha kivisznek sétálni az utcára, azonnal elalszanak a babakocsiban.

Más babákra egészen másként hat a külvilág forgataga, és eszükben sincs elaludni. A nagyon kíváncsi kisbabák szinte felpörögnek a sok új inger hatására.

Nálatok mi a helyzet? A babád elalszik, vagy ellenkezőleg ha zajos környezetbe mentek?

15 perc, amit a gyerek választ

Van naponta 15 perced a gyerekedre?

Tegyél félre mindent. Kérdezd meg a gyerekedet, hogy mit szeretne veled együtt csinálni, és szentelj neki 15 percet.

Egy érdekes gyereknevelési felvetés http://babyrambles.blogspot.com/2011/03/revolutionary-parenting-idea-spend-15.html

Mit szólsz hozzá?

2011. február 21., hétfő

Alvás közben is tanulnak a babák

A kutatók újszülöttek vizsgálatával jutottak arra a következtetésre, hogy a kis csecsemők agya még alvás közben is információkat raktároz el.
http://www.nlcafe.hu/csalad/20100706/alvas_kozben_is_tanulnak_a_babak/

2011. február 17., csütörtök

Korábban kezdenek számolni a babák

http://index.hu/tudomany/2011/02/17/korabban_kezdenek_szamolni_a_babak/

Egy nemzetközi kutatókból álló csoport kisgyerekekkel végzett kutatások során jutott arra a következtetésre, hogy a babák 15 és 18 hónapos koruk között már képesek megragadni a számnevek és a tárgyak meghatározott mennyisége közötti összefüggés lényegét.

Az is kell hozzá, hogy a szülők, testvérek számolással kapcsolatba hozható dolgokrólbeszélgessenek körülöttük.

2011. február 15., kedd

A baba altatása

http://www.babaalvasigenye.hu/baba-altatas/a-baba-altatasa/

A baba altatása szinte kivétel nélkül minden családban problémás az első időszakban.

A cikk a leggyakrabban előforduló kérdések közül vesz elő néhányat a baba altatása témakörében.

2011. február 14., hétfő

Baba viccesen tartja a kezét alvás közben

www.youtube.com/watch?v=Km7pyqW8CH8

Nálatok is volt valami olyan, ami viccesnek tűnt a kisbabád alvása közben?

Biztonságos-e autós ülésben altatni a beteg kisbabát?

http://www.babycenter.com/400_safe-to-have-a-sick-baby-sleep-in-his-car-seat_8666750_114.bc

Ellentétes a megítélése, hogy ha beteg a kisbabád, és alig kap levegőt az orrán, akkor tanácsos-e autós ülésben altatni,
Benned felmerült ez a kérdés? Mit tettél ilyen helyzetben?

2011. február 8., kedd

Minden tizedik gyereket is érinti az alvajárás

http://index.hu/tudomany/2011/02/08/megfejtettek_az_alvajaras_titkat/

Megfejtették az alvajárás titkát, ami minden tizedik gyereket is érint.

A 20-as kromoszóma egy szakasza felelős érte.

További baba alvás információkat találsz itt.

2011. február 7., hétfő

10 módszer, hogy a házaséletre is jusson idő a kisbaba mellett

http://news.myjoyonline.com/ladiescorner/201102/60705.asp

A csecsemő áldás, de mellette sok minden egyszerre megváltozik. A házasélet is jelentős áltozásokat szenved, és ez nincs minden párra jó hatással.
Tippek, módszerek, megfontolások a cikkben.

Kiságy kiválasztása a babának

http://www.szuloklapja.hu/baba/body/cikkek.php?VALASZTAS=teljes_cikk&CIKK_CIME=A+baba+altat%E1sa+-+mire+figyelj%FCnk%3F&TEMA_NEVE=%DAjsz%FCl%F6tt&ID=723

Bizony nem minegy, hog ymilyen ágyat választasz a kicsinek, hiszen ott fogja tölteni az ideje legnagyobb részét.

Mire kell figyelni a vásárláskor, és otthon, amikor összeraktad, berendezted.

2011. február 5., szombat

Információk a tejcukor érzékenységről

A tejcukorra érzékeny betegek esetében a leggyakoribb tünetek: a robbanásszerű, gyakori vizes hasmenés, haspuffadás, szélgörcs. A laktóz-intolerancia felismerését nehezíti, hogy a tünetek kialakulása nem mindig mutat közvetlen összefüggést a tejfogyasztással. Óvodás és iskoláskorú gyermekek esetében görcsös köldöktáji fájdalom, lesápadás, kellemetlen szájszag lehet a panasz.

http://inforadio.hu/hir/eletmod/hir-407310

Csecsemő altatása

http://www.babaalvasigenye.hu/baba-altatas/csecsemo-altatasa/

A csecsemőknek még nincs kialakult 24 órás alvási ciklusuk, és minden csecsemő más és más.

A csecsemő altatása sem egyszerű receptek szerint történik.

Örökbefogadás: lerövidülhet az eljárás

http://www.zalaihirlap.hu/kozelet/20110205_lerovidulhet_az_orokbefogadas

A korábbi jogszabály módosítása azt célozza, hogy minél többen éljenek az örökbefogadás lehetőségével, valamint felgyorsuljon az eljárás .

2011. február 1., kedd

Mi van a Te gyereked ágyában?

Itt egy kép egy két és féléves kisgyerek ágyában talált dolgokból.

Woooooo, mik vannak itt:

Nálatok mi a helyzet. Ha van kedved, ossz meg egy képet róla, hogy Nálatok milyen kacatok és egyebek vannak a gyerek ágyban.

Mennyi ideig hagyj hason aludni egy 4 hónapos babát?

http://www.babycenter.com/400_when-is-it-safe-to-make-my-4-week-old-baby-sleep-on-tummy-an_8476935_638.bc

Az anyuka arra kíváncsi, hogy tanácsos-e egy négy hetes babát hason altatni, és hogy mennyi ideig aludhat naponta hason.
Mik a tapasztalataid?

2011. január 30., vasárnap

Alvó baba képek, plüss állatokkal

A babával való együtt alvás előnyei, hátrányai

http://www.sisterswade.com/?p=7055

Sokan nem bírják hallgatni a kisbaba állandó éjszakai "műsorait" ezért hetek vagy hónapok küzdelme után egyszer csak iveszik az ágyból, és maguk mellé veszik az ágyba.

És ettől kezdve ott a nyugalom. Vagy mégsem?

Mennyi alvás túl sok egy babának?

http://www.hanliumm1.com/how-much-sleep-is-too-much-for-a-child/

Az anyukák többsége inkább attól retteg, hogy nem alszik eleget a kisbabája, hiszen állandóan fenn vanés sír, vannak, akik attól tartanak, hog ytúlalussza magát a baba.
Te mit tanácsolnál az utóbbi anyukáknak?

2011. január 27., csütörtök

Hoppá a baba monitoros link lemaradt

Az előző bejegyzésből lemaradt a link az oldalra, ahol a baba monitoros visszajelzéseket találod:
http://www.ohdeedoh.com/ohdeedoh/good-questions/opinions-on-value-of-baby-motion-monitors-good-questions-137773

Valóban hasznos-e a baba monitor

Lehet, hogy Te is használsz baba monitort annak figyelésére, hogy a babad légzése rendben van-a alvás közben.

Kevesen beszélnek róla, hogy mik a valódi tapasztalatok.

Itt összafoglalva elolvashatsz néhány véleményt:

Nálad bevált? Utólag érdemesnek tartod a beszerzését?

Gabonapehely a cumisüvegbe a hosszabb alvásért?

http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20110125110727AALR4p6

Érdekes felvetés arról, hogy a cumisüvegbe tett rizs pehely hozzájárulhat-e a baba hosszabb alvásához.

A visszajelzések megoszlanak. Van, akinek segített van akinél nem okozott hosszabb abab alvást az egy teáskanál rizs pehely hozzáadása a tápszerhez.

2011. január 25., kedd

Aludj együtt a babáddal?

http://serpanyu.blogspot.com/2011/01/aludjunk-egyutt.html

... mint mikor sokan elmeséljük, hogy mi bizony együtt alszunk a gyermekünkkel. Egy csecsemővel, aki kiszolgáltatott, akinek életmentő az anya test melege, az anya ébersége, légzése és ha van, a teje. Sokan úgy gondolják, hogy a csecsemőt, aki jó esetben 9 hónapig az édesanyja testében élt, miután megszületett nem kell óvni, védeni, melegíteni, ölelni, táplálni "szeretni" éjjel.

Neked mi a véleményed a babával való együtt alvásról?

2011. január 21., péntek

Mennyit alszik a baba

Cikk arról, hogy mennyit alszik a baba, és mik a gyakori okai az eltéréseknek.

Kerüld a felesleges pénzköltést

Minél több nő szül egyre idősebb korában, annál inkább szokik hozzá, és képes rá, hogy többet költsön, mert jobb a a jövedelmi helyzete.
A költési ked sokszor felesleges dolgok megvásárlásában fejeződik ki.
Egy magazin, egy kávé, az a finom szendvics, egy új ruha az újszakai bulizáshoz.

Amikor megszületik a baba, bizony sok minden másra kell költeni, mint azelőtt.
Új szokásokat kell megtanulni, nehogy gond legyen a családi háztartással.

http://babybudgeting.co.uk/2011/01/how-to-say-no-to-yourself-the-art-of-being-a-debt-free-mum-reolutions/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+BabyBudgeting+%28Baby+Budgeting%29&utm_content=Google+Reader

Egészséges újszülött egy babamentő inkubátorban

Egészséges leány újszülöttet helyezett el valaki a budapesti Madarász utcai Gyermekkórház babamentő inkubátorában vasárnap este.

http://babafalva.hu/egeszseges-ujszulott-a-babamento-inkubatorban/

2011. január 16., vasárnap

A keveset alvó tinik kövérebbek lesznek?

Érdekes cikk arról a felvetésről, hogy a keveset alvó tizenévesek (főleg a fiúk) kövérebbé válnak. A test tömeg indexük rosszabb, mint azoké az évfolyam társaké, akik többet alszanak.

Gyerek magazin

Donny Hay gyerek magazinja

http://www.donnahay.com.au/magazine/donna-hay-kids-magazine

2011. január 14., péntek

Miért nem alszik a csecsemő

Jónéhány oka lehet, ha nem alszik egy csecsemő.

A cikk nyolcat sorol fel ezek közül.

Reggeli stressz a családban

A reggeli készülődéssel járó gondok közül az anyák elsősorban a felkeléssel és az öltözködéssel kapcsolatban soroltak fel problémákat. A válaszadók 63 százaléka említette spontán válaszként az öltözködéssel járó problémákat, 69 százalékuk már a felkelésnél is nehézségekbe ütközik reggelente: a kisgyerek nem akar elkezdeni öltözni, helyette inkább mást csinál, nem azt akarja felvenni, amit anyukája készített ki neki. Harmadik leggyakoribb problémaként az időben elindulást említették.

Az idézett felmérési eredmények a TNS piackutató felmérésből származnak.

Ezeket a stresszforrásokat én is csak megerősíteni tudom. Van valaki, akinél ezek nem fordulnak elő?